にっき

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にっき

「何もしたくない」

今週一週間はずっとこんな感じで,特に意味のある活動をすることもなく気怠い感情のまま一日を終えることが続いていた. こういう精神状態のときに無理して何か生産的なことをしようと考えていると,理想とのギャップで余計疲れてしまいがちなので辛い. 上手く気分転換できるようになりたいが…

ふと思い至って Twitter のアカウントを非公開にした(それだけだと困るかもしれないので念のために作っておいたサブアカウントを公開用として運用することにしたが). 特に明確な理由があるわけではないが,「他人に自分の発言を覗き見られている」という状態に対する嫌悪感が急に強くなり衝動的に鍵を掛けた. そもそもの話として,今まで突発的な思いつきや軽い言葉遊び的な発言を「全く接点のない赤の他人がいつでも見られる状態で」していた訳だが,これも冷静に考えてみれば異常な行動であり無理して維持する必要もなかったと感じている.

この無気力感はもうしばらく続くだろうし,並行して何もしていないことに対する罪悪感や自己嫌悪が強まりつつありいい加減限界になってきている. まともな文章を書くのですら集中力が続かないので,この記事を書くことですら苦行になってしまっている. こうならないよう,普段から駄文でもいいので書き連ねる癖を付けるべきなのだが…